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10 consigli per buoni propositi che durano tutto l'anno

Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

Una volta decisi i buoni propositi per l'anno nuovo, devi fare in modo di mantenerli per tutto l'anno! Susan Bowerman ti spiega come fare. Più....

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Esercizio fisico e sistema immunitario: il ruolo della nutrizione

Data: Mercoledì 12 Dicembre 2018 Mercoledì 12 Dicembre 2018

Sono diversi i fattori che possono rendere il sistema immunitario debole, questo vale sopratutto per alcune categorie speciali, come gli atleti. Più....

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Consigli per mantenere i buoni propositi per il nuovo anno

Data: Venerdì 7 Dicembre 2018 Venerdì 7 Dicembre 2018

Con l'arrivo del nuovo anno si fanno sempre buoni propositi, ma quante volte si riescono davvero a mantenere? Bastano pochi accorgimenti per poterlo fare, leggi la nostra guida per scoprire quali sono! Più....

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