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COCCO,PROTEINE,MIRTILLO,COLAZIONE,COME INIZIARE BENE LA GIORNATA - Blog

COCCO,PROTEINE,MIRTILLO,COLAZIONE,COME INIZIARE BENE LA GIORNATA

Timing e distribuzione proteica giornaliera

La sintesi proteica muscolare, responsabile dei processi relativi al mantenimento e all’ aumento della massa muscolare, viene stimolata dall’ esercizio fisico e dall’ assunzione di proteine. Quando l’ingestione di proteine avviene a seguito dell’allenamento (specifico) l’aumento della sintesi proteica è ancora più marcato. Più....

it-IT | 26/05/2024 07:38:10 | zuswpwssg00000D | MyHL | 26/05/2024 16:38:10 | 7.5.2